Yoga Taoísta

"Antes de cultivar a paz no mundo, faça-o primeiro no seu corpo"
(Kung Fu Tzu)

O Yoga Taoísta tem como principal objetivo favorecer a adequada circulação da energia vital (Chi) no organismo, através de práticas como o movimento bioenergético, a respiração vitalizante, a mente interiorizada, a automassagem em pontos estratégicos do corpo e o "sentar na calma" ou meditação taoísta. Todas estas práticas são conduzidas pela consciência (Shen), resultando em maior autoconhecimento.

É uma atividade teórica-vivencial  que possibilita ao praticante o domínio de um repertório de práticas, que poderá utilizar em seu processo de aprimoramento pessoal, na busca de um equilíbrio que lhe trará mais harmonia, saúde e vitalidade.

Instrutor:
Elton Durães, filósofo , praticante e estudioso, desde 1985, de diversas modalidades de práticas psicobioenergéticas ocidentais e orientais, como Do-in, Pa Kua e Hsin I Chuan, Ai Ki Do, Chi Kun, Meditação e Yoga Taoísta, Radiônica e Musicoterapia Bioenergética.

Outras informações:
Grupo regular, duas vezes por semana.
Investimento: R$50,00 por mês.

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